Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 40,54g | Prot: 45,85g | Carbh: 157,60g.
Desayuno: Buah Naga, Roma Malkist Kelapa Kopyor. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Udang, Sambal Goreng Kentang. Cena: Garuda Rosta Kacang Panggang. Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamagocaan
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