Diario de emmra1, 13 nov. 21

Guten Morgen ☕habt alle ein stressfreie Wochenende.☀️🙋‍♀️
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:
1969 kcal Grasa: 115,73g | Prot: 58,44g | Carbh: 169,05g.   Desayuno: Schär Körnerbrötchen, Butter, Marmelade. Almuerzo: Bofrost Käse-Sahnetorte, Apfelkuchen, Schlagsahne, Gut & Günstig Rotwurst, Spätzle, Spiegelei. Cena: Merci Edel-Marzipan, Aldi Appenzeller, Äpfel, Mischkornbrot. más...
1935 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Danke, das wünsche ich dir auch ☕️🐕🍁🚶‍♀️🙋‍♀️ 
13 nov. 21 por el miembro: babs-muc

     
 

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