Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 90,78g | Prot: 139,47g | Carbh: 171,64g.
Desayuno: Банан, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сарафаново Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе, Ламбер Сыр Ламбер, Цветная Капуста, Яйцо, Простоквашино Сметана Термостатная 20%. Cena: ВкусВилл Хурма, Optimum Nutrition Протеин Double Rich Chocolate, Село Зеленое Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NikusMikus
|