Diario de anpvasconcelos, 13 nov. 21

Ovos com peito de peru e queijo, banana com granola, chia, amêndoas e canela 🤎☕️

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1242 kcal

Grasa: 51,75g | Prot: 110,77g | Carbh: 90,14g.   Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Uniagro Amêndoa Laminada, Banana Nanica, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tirol Queijo Mussarela (18g), Canto de Minas Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Ovo. Cena: Max Titanium Power Protein Bar (Milk Caramel). Pasa Bocas / Otros: Linea Barra de Proteína Sabor Paçoca , Growth Supplements Fiber Premium, Growth Supplements Whey Protein Capuccino. más...