Diario de Graciela.Lado, 13 nov. 21

14/10
89,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:
1267 kcal Grasa: 89,71g | Prot: 84,49g | Carbh: 37,72g.   Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Avocado, Spinach, Egg, 1% Fat Milk. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Radishes , Steamed or Boiled Calamari. Cena: Walnuts, The Laughing Cow Light Cheese, San Daniele Mortadella, Compliments Cooked Ham, Green Olives, Edam Cheese, 1% Fat Milk. más...
5 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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