Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 35,67g | Prot: 143,43g | Carbh: 90,97g.
Desayuno: Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, GNC Women's Ultra Mega Multivitamin, Bananas, Oatmeal, Spectrum Chia Seeds, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Bertolli Olive Oil, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Mustard, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Cena: Hy-Vee Celery Sticks, Sweet Onions , Stop & Shop Baby Carrots, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Frederickburg Farms Texas Sweet Jalapeño Mustard, Dijon Mustard, Food Lion Reduced Fat String Cheese, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn (18g), Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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