Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 74,78g | Prot: 207,00g | Carbh: 148,22g.
Desayuno: Wasa Original, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Siyah Zeytin, Muz, Yağsız Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Migros Ezine Peyniri, Kırmızı Lahana, Sütlü Kahve. Cena: Kırmızı Lahana, Pişmiş veya Izgara Balık. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Muscle Station Fit Snack Yulaf Bar Banana, Elma. más...
|
|
358 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Escaladora - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Huhutula
|