Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 39,61g | Prot: 66,73g | Carbh: 170,85g.
Desayuno: Zeytin, Wasa Original, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Kızarmış Yumurta, Susamlı Simit. Almuerzo: Nescafe Sütlü Köpüklü, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Muz. Cena: Nar Ekşisi, Kırmızı Lahana, Wasa Original, Makarna, Karides, Susamlı Simit. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Elma, Buffa Manda Yoğurdu . más...
|
|
357 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Escaladora - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Huhutula
|