Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 59,05g | Prot: 49,66g | Carbh: 77,67g.
Desayuno: Johnsonville Sausage Patty, Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Egg. Almuerzo: White Rice, Shrimp, Stir Fried Vegetables. Cena: Michael Angelo's Chicken Parmigiana (Cup), McDonald's Sausage Biscuit with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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