Diario de choijihan, 26 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021

76,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2021:

510 kcal

Grasa: 15,28g | Prot: 34,42g | Carbh: 59,18g. Desayuno: Telur Balado, Nasi Kuning. Almuerzo: Salad Buah. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Air, Aqua Air Mineral, Salad Buah. más...

1881 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas y 13 minutos. más...

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