Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 48,26g | Prot: 57,90g | Carbh: 36,69g.
Desayuno: Avofarm Avokado Yağı , Doğadan Yeşil Çay(Sade), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağlı Pırasa, Karışık Yeşil Salata. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Yeşil Mercimek Salatası, Merlot Şarabı, Fırında Patates. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dt.coltulu
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