Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2998 kcal
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Grasa: 71,84g | Prot: 174,73g | Carbh: 397,85g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Mein Menü Pfannengemüse Italien, Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Basmati Reis. Cena: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milbona Esrom, Le Coq De France Camembert Würzig, Aldi Spitzpaprika, Grafschafter Goldkrüstchen. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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