Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 55,89g | Prot: 119,09g | Carbh: 315,38g.
Desayuno: Migros Steinofen Spitzbaguette, Keciboynuzu Pekmezi, Alfez Tahini, Feta Cheese , Cooked Egg White. Almuerzo: Beef Meatballs, Denner Nüsslisalat, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked), Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Cena: Lentil Soup, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Sun Queen Noix de Cajou, Persimmon, Banana. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de altiokkka
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