Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 66,64g | Prot: 77,77g | Carbh: 107,62g.
Desayuno: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Obst-Mix, Mangos, Kölln Haferflocken, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Milbona Reine Buttermilch. Almuerzo: Gemischter Salat, Gut & Günstig Hähnchenbruststreifen, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bockwurst, Mozzarella, Ja! Harzer Käse, Milfina Butter, Milbona Reine Buttermilch, Gemischter Salat, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Pringles Paprika, Expressi Latte Macchiato. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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