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15 nov. 21
Diario de Khara_R, 15 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
107,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0,3 kg
.
Aún para ir:
35,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 noviembre 2021:
808 kcal
Grasa: 26,57g | Prot: 13,55g | Carbh: 129,93g.
Desayuno:
Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Cinnamon , Honey , Almond Butter Nuts (Without Salt Added) , Sara Lee Deluxe Bagels - Blueberry.
Pasa Bocas / Otros:
Pure Organic Fruit Sandwich Pineapple & Passionfruit, That's It 1 Apple + 1 Mango Fruit Bar.
más...
2948 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
15 nov. 21 por el miembro:
CHUME-😎
Thank you
15 nov. 21 por el miembro:
Khara_R
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