Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 33,35g | Prot: 114,12g | Carbh: 127,84g.
Desayuno: 味噌汁, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, ドクターシーラボ 青汁, 野菜炒め, 鶏の胸肉(皮なし), 目玉焼き, ご飯. Almuerzo: キムチ, 野菜炒め, 鶏の胸肉(皮なし), 炒り卵, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ヤクルト ヤクルト, ネスレ キットカットミニ, マイプロテイン プロテイン, ハリボー ゴールドベア, 三幸製菓 ひとくち新潟仕込み. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shimuchan
|