Diario de lariiibm, 15 nov. 21


Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
1029 kcal Grasa: 62,45g | Prot: 69,67g | Carbh: 48,34g.   Desayuno: Castanhas de Caju, Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Amêndoas, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coco. Almuerzo: Matambre, Tomates, Berinjela Cozida, Queijo Mozzarella. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energético Sugar Free, Bolo maça e aveia, Café. más...

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15 nov. 21 por el miembro: carolzeil

     
 

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