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1392 kcal
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Grasa: 57,79g | Prot: 35,77g | Carbh: 184,01g.
Almuerzo: Hoka Hoka Bento Salad, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Cena: Kaldu Ayam, Tempe Goreng, Bakso Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Es Krim, Beng-Beng Beng Beng, Mangga, Puding Tapioka, Nutrijell Pudding Susu Rasa Vanila, Nutrijell Puding Susu Mangga, Donat Dilapisi Gula. más...
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1457 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de qiqiyan
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