Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 51,56g | Prot: 72,55g | Carbh: 195,25g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины, Кофе с Молоком. Cena: Кофе с Молоком, SPAR Курица Копченая, Макароны Отварные, Сметана , Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Яйцо, Борщ с Курицей. más...
|
|
2156 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Торопчаночка
|