Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 54,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 86,17g | Prot: 99,04g | Carbh: 209,82g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Сарафаново Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Сырники Домашние, Капучино. Almuerzo: Chikalab Chika Sport, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капучино, Котлеты Рыбные МОИ, Макароны Отварные. Cena: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Индейкой, Рот Фронт Халва Глазированная. Pasa Bocas / Otros: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Chikalab Collagen, Яблоко, Банан. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mary31192
|