Diario de michelljr1098, 16 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
2156 kcal Grasa: 48,83g | Prot: 160,74g | Carbh: 280,20g.   Desayuno: Zanahoria, Queso Blanco Talar Michel, Pan T los Sorchantes, Queso Magreto Michel, Pepino. Almuerzo: Arándanos, Zanahoria, Cocoa la Cosechera, Maní Macro Prodal, Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Nuthos Uvas Pasas, Manzana Roja, Banana. Cena: Jamón Michel Magro Cocido 360., Yema de Huevo, Pepino, Queso Beni Michel, Clara de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen Emigrante, Maíz, Pasta Tomate Michel Big , Fajita Macro, Fajita Macro, Carne Magra Míchel. Pasa Bocas / Otros: Leche Blanca Nube Entera Trabajo, Jamón Michel Magro Cocido 360., Pan T los Sorchantes, Manzana Roja, Pepino, Zanahoria. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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