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明日はプチ断食の日！
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 76,89g | Prot: 75,81g | Carbh: 284,19g.
Desayuno: 柿, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: 江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ, 光商 オリゴ糖, トップバリュー プレーンヨーグルト, ザバス ミルクプロテイン ココア, リンゴ, ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, 柿. Cena: 日清食品 どん兵衛 きつねうどん, 吉野家 牛皿, キッコーマン 無調整豆乳, 柿, サラダ. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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