Diario de dt.coltulu, 17 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:
934 kcal Grasa: 62,01g | Prot: 70,40g | Carbh: 21,94g.   Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Avofarm Avokado Yağı . Almuerzo: Zeytinyağlı Pırasa, Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata. Cena: Muhammara, Adana Kebap, Kontrafile. más...
1510 kcal Ejercicio: Trabajo - 9 horas, Google Fit - 15 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dt.coltulu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.