Diario de Nello.Veneruso, 17 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
55 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:
2409 kcal Grasa: 43,02g | Prot: 157,25g | Carbh: 339,97g.   Desayuno: Mandarancio, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Almuerzo: Carote, Zucca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Zucchine, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Ceci. Cena: Pomodori Ciliegini, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Equilibra Lievito di Birra, Pini Bresaola Sottofesa, Milbona Skyrella, Barilla Farina Integrale. Pasa Bocas / Otros: Mandarancio. más...
1651 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nello.Veneruso


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.