Diario de sankobun, 17 nov. 21

ふぅ〜はぁ〜😬
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:
811 kcal Grasa: 16,26g | Prot: 40,34g | Carbh: 144,23g.   Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック. Cena: リンゴ, トップバリュー プレーンヨーグルト, 光商 オリゴ糖, カレーライス, サラダ, 柿, キッコーマン 無調整豆乳. más...
1831 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sankobun


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.