Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 50,73g | Prot: 140,96g | Carbh: 101,38g.
Desayuno: Магнит Хлопья Овсяные "Экстра", Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка, Макфа Спирали Цельнозерновые . Cena: Орехи Кешью, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Сывороточный Протеин, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Огурец (с Кожурой), Santo Stefano Шампанское Полусухое, Хлеб Цельнозерновой, Сырная Долина Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de encitasha
|