Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 44,28g | Prot: 28,87g | Carbh: 179,44g.
Almuerzo: Bread, Jelly (All Flavors), Kraft All Natural Peanut Butter, Pears. Cena: Puerto Rican Style Cheese Turnover (Pastelillo De Queso; Empanadilla). Pasa Bocas / Otros: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, President's Choice Brioche Buns, Chapman's Li'L Treats Fruity. más...
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2810 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doncocor
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