Diario de Luzinha 43, 17 nov. 21

Bia tarde.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:
622 kcal Grasa: 20,36g | Prot: 59,71g | Carbh: 56,80g.   Desayuno: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Melão Amarelo, Água com Limão. Almuerzo: Laranja Pêra, Friboi Lagarto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Friboi Lagarto, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Vagem Cozida. más...

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