Diario de Alayamay, 17 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:
1567 kcal Grasa: 77,81g | Prot: 60,99g | Carbh: 148,64g.   Desayuno: Rucola , Gurke (mit Schale), Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Le Coq De France Fraicho mit Meersalz, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. Cena: Ja! Geriebener Mozzarella, Thomy Les Sauces Hollandaise für Gemüse, Iglo Filegro Müllerin Art, Rapsöl, Kartoffeln, Aldi Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Meßmer Grüner Tee Vanille , Zucker, Leitungswasser. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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