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avefenix1977
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28 ago. 14
Diario de avefenix1977, 28 ago. 14
Perfil de avefenix1977
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Apenas es jueves y se que tengo excedido por mucho lo permitido en calorías
Mi error es que he aceptado muchos regalos del tipo de comida y postres en demasia.
Espero poder equilibrar la ingesta en lo que resta de la semana. Para que me afecte lo menos posible el domingo que me toca pesarme
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2014:
508 kcal
Grasa: 33,47g | Prot: 8,93g | Carbh: 42,93g.
Desayuno:
Philadelphia Queso Crema, Nabisco Ritz Clasicas.
más...
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Comentarios
la verdad es que sin diciplina y responsabilidad no se llega a ningun lado. esfuerzate,esfuerzate,esfuerzate da lo mejor de ti y olvidate del resto. :) saludos avefenix.
28 ago. 14 por el miembro:
fitnessfer
recuerda que " un no gracias a la comida es un si por favor a la delgadez"
28 ago. 14 por el miembro:
sun hee
Que bonita frase Sun Hee :)
04 sep. 14 por el miembro:
Marko A
:3
23 sep. 14 por el miembro:
sun hee
En mi trabajo no me bajan de mamón porque devuelvo los pasteles de cumpleaños
23 sep. 14 por el miembro:
Santino_santino
RECIEN ME INICIO Y ME HA GUSTADO BASTANTE, LUEGO HAO MIS COMENTARIOS DE COMO ME VA!!
23 sep. 14 por el miembro:
Graciela2014
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