Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2382 kcal
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Grasa: 62,50g | Prot: 178,57g | Carbh: 259,88g.
Desayuno: Self Omninutrition Whey & Oat, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, DILO Fiocchi d'avena Baby, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Bio Organic Cioccolato Fondente 70%. Almuerzo: Finocchio Crudo, Peperoncino Banana Pepper, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Kania Dressing Yougurt. Cena: Finocchio Crudo, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Gastronomia di Mare Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Zucchine Grigliate, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: MG Food Farina d'avena Cereals, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Uovo, Albume d'uovo, Kiwi, Kellogg's Barretta Mandorle, Miele e Semi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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