Diario de M773vv142, 19 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
1177 kcal Grasa: 49,81g | Prot: 99,56g | Carbh: 104,70g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Лента Сыр Лёгкий 30%. Almuerzo: Русское Море Горбуша Запеченная , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Cena: Арахис, Приготовленная Тыква, Маруся Мороженое 0% Сахара, Королек. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
1534 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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