Diario de anggrek27, 19 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
1321 kcal Grasa: 57,19g | Prot: 101,63g | Carbh: 83,60g.   Desayuno: Sasa Saus Sambal, Telur, Roti Gandum. Almuerzo: KFC Dada Ayam, Sasa Saus Sambal, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Lotus Biscoff Spread, Roti Gandum, Choki Choki Chococashew, Roti Gandum. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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