Diario de Lee1486, 19 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
74 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
1506 kcal Grasa: 42,00g | Prot: 84,33g | Carbh: 203,78g.   Desayuno: Rempeyek, Tempe Orek, Nasi Putih, Telur Dadar, Nasi Pecel. Almuerzo: Tempe Orek, Putih Telur Matang, Mie Sedaap Mie Goreng, Sambal Goreng, Ikan Teri, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Cena: Nanas, Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Delfi ChaCha Milk Chocolate. más...
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