Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 56,26g | Carbh: 141,07g.
Desayuno: Alnatura Apfelmark mit Mango, Alpro Soya Bio Sojamilch, Delacre Marquisettes, Aldi Haferflocken, Kaffee. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Croutons, Gut & Günstig Crème Fraîche, Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Alaska-Seelachsfilet. más...
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1584 kcal
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Ejercicio:
Costura - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silversshine
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