Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 50,01g | Prot: 85,56g | Carbh: 151,50g.
Desayuno: Pancake semplice, Conad Bevanda a Base di Soia, Caffè Espresso, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Lidl Granella di Pistacchi. Almuerzo: Pane Comune, Ferrarini Prosciutto Cotto, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Annatura Verza al Naturale, Trota al Forno o alla Griglia. Cena: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Zucchine, Conad Gamberetti Boreali Surgelati, Gallo Riso Venere. Pasa Bocas / Otros: Oreo Original, Arance, Spremuta di Pompelmo. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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