Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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551 kcal
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Grasa: 19,07g | Prot: 21,06g | Carbh: 79,14g.
Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih, Kubis Hijau Dimasak. Cena: Tahu Bacem, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Buah Pir, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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