Diario de grammalaura, 19 nov. 21

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208.6

94,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:

1214 kcal

Grasa: 58,60g | Prot: 60,37g | Carbh: 119,01g. Desayuno: Coffee, Cracker Barrel Double Cheddar Shredded Cheese, Egg, Kirkland Signature Mayonnaise, Bread, My Whole Wheat. Almuerzo: Absolutely None. Cena: Maple Leaf Oven Roasted Chicken Breast, Kirkland Signature Seasoned Cooked Roast Beef, French's Classic Yellow Mustard, Kirkland Signature Mayonnaise, Bread, My Whole Wheat. Pasa Bocas / Otros: Apples . más...

Ganando 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

Fluctuations happen… back at it… slow and steady gets you where you want to be. Now that I reached my goal, I can see that I still need accountability.. something yo keep me from heading back up the scale.

19 nov. 21 por el miembro: jenibfit

Haha .. I would have to ditch that scale! That would drive me bananas

21 nov. 21 por el miembro: jenibfit

My house was built in the early 60s an the floors aren’t perfectly levelled and true anymore. I think that’s why … it’s not the first scale that has done that here.

21 nov. 21 por el miembro: grammalaura


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