Diario de mik2171955, 19 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
79 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
2733 kcal Grasa: 185,81g | Prot: 152,71g | Carbh: 193,01g.   Desayuno: Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Alesto Datteri di Tunisia, Caffè Zuccherato, Kiwi, Noci. Almuerzo: Carrefour Insalata Russa , Lindt Cioccolato Fondente all'arancia , Tonno e Carciofini (Insalata), Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Vino Bianco da Tavola, Galbusera Cracker Magretti, Antipasto Piemontese Verdure e Tonno. Cena: Barbera, Polpette al Sugo, Finocchi al Forno, Vino Nebiolo, Caffè Zuccherato, Galbusera Cracker Magretti. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mik2171955


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.