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Aliza123
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30 ago. 14
Diario de Aliza123, 30 ago. 14
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Hi friends!
i have started 7 Days GM diet plan from today. but i cant live without coffee or tea. so i would talk lack coffee and black tea without sugar in these days.
Pray for me to stick on diet whole the week.
thanks a lot :)
Ver Calendario de Dieta
, 30 agosto 2014:
607 kcal
Grasa: 5,12g | Prot: 12,22g | Carbh: 144,91g.
Desayuno:
Green Tea, Peaches, Coffee, Apples.
Almuerzo:
Peaches, Guava, Tea with Milk, Apples.
más...
2376 kcal
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Good luck :-)
30 ago. 14 por el miembro:
jenny.brett
thanks Jenny
01 sep. 14 por el miembro:
Aliza123
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