Diario de valentinabelenvasquez, 20 nov. 21

Pizza de avena nunca falla

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
2012 kcal Grasa: 51,74g | Prot: 132,83g | Carbh: 259,46g.   Desayuno: Plátano Maduro, Sarotti Chocolate 85% Cacao, Clara de Huevo, King Manteca de Maní Chocolate , Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Gourmet Salsa de Soya, Convida Pasta de Arroz Caracoles , Jumbo Camarones, Zapallo Hervido, Robinson Crusoe Choritos en Agua. Cena: Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Champiñones, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Minuto Verde Arándanos, Loncoleche Yoghurt Protein . más...

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Comentarios 
Como haces la masita? 
23 nov. 21 por el miembro: rociangelical1
60 gramos de harina de avena, dos claras de huevo, agua , orégano sal , polvos de hornear y al horno:)  
24 nov. 21 por el miembro: valentinabelenvasquez
Gracias! 
24 nov. 21 por el miembro: rociangelical1

     
 

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