Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2332 kcal
|
Grasa: 103,83g | Prot: 67,18g | Carbh: 293,56g.
Desayuno: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Brandt Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Cena: Trader Joe's Röstzwiebeln, Ei, Asia Green Garden Süss-Saure Sauce, Asia Green Garden Bratnudeln mit Gemüse und Sojabohnen, Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Oreo Oreo Cake. más...
|
|
2385 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MatzeSTD
|