Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 82,11g | Prot: 71,83g | Carbh: 148,89g.
Desayuno: Solgar Омега-3, Помидоры, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Натуральное Хозяйство Сыр Чечил, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лента Авокадо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Свити, Яйцо Всмятку, Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Протеин, Говядина Отварная, Кальмар Отварной, Лента Салат Морковь с Чесноком. Cena: Белебеевский Сыр Белебеевский, Пирожок с Капустой, Виноград, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иришка 84
|