Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 84,75g | Prot: 40,25g | Carbh: 113,56g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Аленка, Простые Пельмени, Бабушкина Крынка Сметана 18%. Almuerzo: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Евроопт Авокадо, Евроопт Батон Литовский, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Cena: Сладкие Шоколадные Конфеты, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Евроопт Авокадо, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Минскхлебпром Батон Традиционный Сдобный Нарезанный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ihedhmp
|