Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2584 kcal
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Grasa: 55,60g | Prot: 152,93g | Carbh: 368,65g.
Desayuno: Frutana Uva S/ Semente Thompson, Hikari Tapioca, Ovo. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango Cru, H2OH! H2O, Arroz Branco (Cozido), D'aucy Mistura Caribenha, Camil Feijao Preto Temperado Cozido. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), D'aucy Mistura 4 Legumes, H2OH! H2O, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango Cru. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Hikari Tapioca, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anderson Muniz0
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