Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 44,73g | Carbh: 65,93g.
Desayuno: Leão Chá de Hortelã, Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito. Almuerzo: Linguiça de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada Crua. Cena: Banana Prata, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Integral. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de melbritoandrade
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