Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 41,12g | Prot: 171,71g | Carbh: 176,07g.
Desayuno: Черника (Несладкая, Замороженная), Barinoff Сироп Соленая Карамель, ВкусВилл Сироп Голубой Агавы, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Сельдерей, Индейка Тушеная, Вастэко Полба Отварная . Cena: Семга Запеченная, ЮЛ Салат Помидоры и Огурцы От ЮЛ . Pasa Bocas / Otros: Помело, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Exponenta Дыня, Помидоры, Мясновъ Молоко 1%, Trec Nutrition Протеин. más...
|
|
2183 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lapovajulia1983
|