Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 40,91g | Carbh: 45,00g.
Desayuno: コーヒー, シャトレーゼ ギリシャ風ヨーグルト. Almuerzo: 味の素 ピュアセレクト コクうま, ミツカン 本みりん, ニンジン, ヒガシマル 白だし, 菜種油, ぶなしめじ, 卵, セブンイレブン さばの塩焼, 友口 カリカリ梅, ヤマナカフーズ 乾燥ひじき, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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