Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3409 kcal
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Grasa: 82,74g | Prot: 196,37g | Carbh: 451,15g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almuerzo: Gut & Günstig Basmati Reis, Sea Fresh Thunfischfilets, All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art. Cena: Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Aldi Rosenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Weider 32% Protein-Bar - Cookies & Cream, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elias_nmr
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