Diario de Аленка Кузьмина, 22 nov. 21

Наоборот, скромно как-то, Алён. Но красивооо! 👌 

Леночка, добрый день! Спасибочки)🥰🤗😘👋 В чашечке чай зелёный, друзья подарили, знают, что я любитель всего этого! 😃 

lask-ludmila Людмилочка, доброго денечка! 🌞😀🤗👋Ну может конечно по объёму скромненько) Но сегодня не было времени даже на яичницу, а яйца уже были сварны с вечера, вот и выкрутилась, ну конечно здесь сыграла ключевую роль икра))) С ней конечно не сложно исправить завтрак 😃😅 

Алёночка, Добрый вечер 🤗👋😘 ах ах, как изыскано вкусно и красиво 👍👌😋 

Алёночка, ты не наелась т.к. без масла ела😅 надо желток с маслом растереть ну дальше всё собрать и вкусно и сытно👌 

Алёнушка, даже я бы этой микроскопической порцией вкуснятины не наелась 😁 

икра спасёт любой завтрак😊😉 тоже ее захотелось 😁 

Ирина Чапчикова Ирочка, вечер добрый! 🤗😃👋Ага , не наелась, вкусноту поглотила, а кушать потом скоро захотела... Но домой только вечером попала, это меня спасло от зажорчиов) Спасибо за совет, Ириш! В следующий раз именно так и сделаю! Я хотела заполнить белок твороженным сыром, но и он закончился ( 

Алёнка, какая вкуснотища! Срочно хочу повторить!  

наталья рыжик Натали, доброго вечерочка тебе! 😀🤗👋🥰Ну дааа... Ты миниатюрная девочка, а чтоб моё пушистое тельце прокормить поболее надо))) Но не было особо времени, да и как то все в доме резко закончилось, а вот икрой уже успели запастись, но чувствую до нг не до тянет! 😅🙈 

KATe_RINa1709 Катериночка, вечер добрый! 😀🤗👋Точно, точно, спасла)) И мы чего то соскучились, приобрели по случаю, думали пусть уже будет, но есть подозрения, что не доживёт до нг)))  

nat1288 Натали, добрый вечер! 🥰😃🙈Ой, повтори, Натуль, повтори! Вкусненько получилось, только я бы ещё под икру, твороженный сыр нанесла или Иришкин вариант, желток с маслом! 😋😋😋 

Ой, как же вкусно!!! 🤗🤗🤗 

kutsenkosveta Добрый вечер! Спасибочки 🤗Ну да, проглотила одомоментно, то ли потому что вкусно очень, то ли потому, что торопилась очень)  

Привет, Алёночка😊 увидела красоту в ленте, сразу поняла, что это ты не глядя на имя 😍как всегда все красиво 😍 

Astilan Настенька, добрый вечер! Ула! Ура! Ура! 😃👋🥰🎉Как же мы давно не слышались) Настенька, спасибочки БОЛЬШОЕ! 🤗🤗🤗Мне очень приятно! Но я здесь сейчас не очень часто появляюсь, но стараюсь хоть набегами.. Рада тебя видеть у себя на страничке, сейчас к тебе побежала)  

silvestres Леночка, а я сейчас редко считаю... Только когда не уверена очень в потребляемом продукте по бжу) Или знаю вес какой за день можно блюда скушать, кинула на весы, за рамки не выхожу значит ок! Поэтому не знаю, сколько я утром сьела 😅🙈хотела взвесить, но пока себе и мужу наполнила белки икрой и забыла, не высыпать же обратно, да и торопилась очень...  

Я тоже тебя так рада тут увидеть, ты даже не представляешь 🥰 да то же самое, но сейчас постараюсь почаще заходить, для себя и документации процесса так сказать 😃 думаю, потом будет интересно посмотреть, а у тебя ещё лучше: миллион идей для любого приема пищи уже есть на странице😍 

Алёнушка, так и мне этого было бы мало 😆 

Astilan Настенька, я так же как и ты, чтоб не потерять нить идеи так сказать)) и сама контроля! Дисциплинирует FS, да и девочки ооочень поддерживают и мужчины конечно) 🤗А блюда дааа, стараюсь немного разнообразить подачу обычных блюд, так как сейчас вместе с супругом пробуем на себе низкоуглеводное питание и ответственность двойная на мне))